Giải Mã Các Giấc Mơ Hay Gặp

Theo số liệu khoa học giấc ngủ trong một năm của con người trung bình trải nghiệm tới 1460 giấc mơ. Có nghĩa là trung bình mỗi đêm chúng ta sẽ gặp khoảng 5 giấc mơ. Có những giấc mơ khiến bạn thổn thức vui sướng, nhưng có những giấc mơ khiến bạn toát mồ hôi lo sợ. Vậy ý nghĩa của những giấc mơ này là gì, nó có thật sự liên quan đến cuộc sống hiện tại của mình? Bài viết dưới đây Kubet88 sẽ giải mã các giấc mơ hay gặp nhất. Mời quý bạn đọc cùng theo dõi.

1. Giải mã các giấc mơ bị rượt đuổi

Trong giấc mơ, một ai đó hoặc một thứ gì đó đang đuổi theo bạn…

Mơ phải giấc mơ này đồng nghĩa với việc bạn đang cảm thấy bất lực trong một tình huống nào đó, hoặc bạn đang cố gắng trốn chạy khỏi vấn đề hiện tại trong đời thực. Những cảm xúc tiêu cực này đã theo chân bạn vào trong giấc mộng và đánh thức phản ứng chiến hay chạy trong cơ thể (chiến hay chạy là phản ứng sinh lý xảy ra khi chủ thể gặp phải một điều gì gây khiếp sợ cả về cơ thể lẫn tinh thần. Chúng sẽ giúp cơ thể đưa ra quyết định ở lại sẵn sàng chiến đấu với mối đe dọa hay bỏ chạy để bảo vệ an toàn cho bản thân)

Giải pháp cho vấn đề này, bạn nên dành cho bản thân một khoảng thời gian yên tĩnh để nhìn nhận mọi mặt của vấn đề, phân tích để đưa ra giải pháp hiệu quả.

2. Giải mã các giấc mơ thấy mình bị ngã từ trên cao

Đây là giấc mơ thường gặp nhiều nhất, nhưng nếu bạn có tần suất mơ đến 5 lần trong khoảng thời gian ngắn thì nó đang báo hiệu bản thân bạn đang lo lắng về một điều gì đó mất kiểm soát và đè nặng áp lực cho bản thân.

Nếu gặp trường hợp này bạn nên không quá lo lắng và cố gắng suy nghĩ làm quan, tìm những thú vui, hoạt động giúp bản thân thư giãn, tâm trạng thoải mái.

3. Giải mã các giấc mơ bị rụng răng

Răng rụng là một trong những giấc mơ phổ biến nhất của con người.

Người ta thường có câu : “Cái răng cái tóc là góc con người”. Răng chính là bộ phận thể hiện sự tự tin của con người bạn. Nếu mơ thấy rụng răng, điều này chứng tỏ bạn đang thiếu tự tin và hay để tâm đến suy nghĩ của mọi người xung quanh về mình. Nếu giấc mơ xảy ra nhiều lần, rất có thể bạn đang gặp vấn đề về giao tiếp và cảm thấy không sẵn sàng để thể hiện bản thân. Đây là một hiện tượng tâm lý cần được cải thiện để tránh tình trạng trở nên nặng hơn.

Và các giấc mơ sẽ có tần suất xuất hiện khác nhau, khi giấc mơ được lặp đi lặp lại nhiều lần chứng tỏ bạn là người thường xuyên có tâm lý để ý tới suy nghĩ của người xung quanh đến bản thân mình. Đây là hiện tượng tâm lý cần được cải thiện để tránh tình trạng bị ảnh hưởng nặng nề hơn.

4. Giải mã giấc mơ thấy bản thân bị đi lạc, không tìm được đường 

Xét về mức độ thường gặp thì giấc mơ này không phổ biến và đa số mọi người thường quên sau khi thức dậy. Nhưng nếu trong giấc ngủ của bạn thường xuyên xuất hiện giấc mơ này thì đang báo hiệu bạn gặp một vài rắc rối trong cuộc sống cần được giải quyết.

Giải pháp trong trường hợp này bạn nên đưa ra quyết định rõ ràng để bắt tay ngay vào công việc một cách nhanh chóng.

5. Mơ thấy bị trễ giờ

Bạn mơ thấy mình bị trễ giờ học, trễ giờ làm, trễ giờ lên máy bay…

Giấc mơ này cho thấy bạn có một tá công việc cần phải làm nhưng lại không có đủ thời gian để làm hết chúng, và rất có thể bạn đã bỏ lỡ một cơ hội quan trọng nào đó trong cuộc sống.

Đây là giấc mơ khá phổ biến. Trong một cuộc nghiên cứu về giấc mơ của 1000 người Đức trưởng thành, 24% trong số họ đã trải nghiệm giấc mơ này.

6. Giải mã các giấc mơ khỏa thân nơi công cộng

Trong giấc mơ, bạn đang khỏa thân khi đang nói chuyện trước đám đông.

Khi mơ giấc mơ này, bạn đang cảm thấy quá lo lắng và sợ nhận thấy tổn thương khi phải thể hiện bản thân trước người khác. Đây là một trong những giấc mơ định kỳ hay xảy ra khi bạn lo lắng. 60 – 75% người trưởng thành đã trải qua giấc mơ này.

7. Giấc mơ chết đuối trong sóng thần

Đại dương như muốn nuốt chửng bạn! Trong giấc mơ, bạn đang bơi trong bãi biển và dần bị đuối sức. Hoặc đôi lúc, bạn sẽ mơ thấy một cơn sóng thần đang nhấn chìm cả thành phố

Khi bạn mơ thấy mình chìm trong biển, điều này có nghĩa bản thân bạn đang tràn ngập với những cảm xúc kìm nén bên trong. Cơn sóng khổng lồ thường tượng trưng cho những vấn đề về cảm xúc, sự kìm nén khát khao, hoặc những suy nghĩ chưa được sáng tỏ. Ngoài ra, giấc mơ này thường liên quan đến hiện tượng hypnic jerk (giật cơ lúc ngủ) hoặc hiện tượng sleep apnea (Hiện tượng khó thở hoặc ngưng thở khi ngủ)

8. Giải mã giấc mơ mất kiểm soát khi lái xe

Trong giấc mơ, chiếc xe bạn đang chạy lật nghiêng văng xuống vách đá, văng xuống cầu, đâm vào rào chắn trên đường, hoặc lật ngược trên đường cao tốc…

Giấc mơ này cho thấy bạn đang mất khả năng kiểm soát cuộc sống cá nhân. Ngoài ra, dưới con mắt khoa học, nếu bạn gặp phải giấc mơ này sau khi từng bị tai nạn, bạn có thể đang gặp phải tình trạng rối loạn căng thẳng hậu chấn thương tâm lý (còn gọi là PTSD). Đây là một dạng rối loạn lo âu bị kích hoạt sau khi trải nghiệm hoặc chứng kiến một sự kiện gây sợ hãi, căng thẳng, bất lực hay kinh dị.

9. Giải mã giấc mơ về cái chết 

Bạn thấy mình hoặc người thân của mình chết trong giấc mơ

Khi gặp phải giấc mơ này, một cơ hội hay thách thức vượt ngoài tầm kiểm soát đang đến với bạn. Bên cạnh đó, nếu người thân của bạn thực sự đã mất, giấc mơ mang trải nghiệm sâu đậm và đáng nhớ này là một phần của kí ức mất mát mà bạn trải qua.

10. Giải mã các giấc mơ thấy con vật

Mơ thấy mèo

Mèo là loài vật đáng yêu được con người cưng chiều, yêu thương hết mực. Mặc dù mỗi kiểu giấc mơ về mèo sẽ mang ý nghĩa khác nhau nhưng về mặt phong thủy, hầu hết mọi người đều tin rằng mơ thấy mèo là điềm báo không tốt. Mơ thấy mình đang ôm mèo phản ánh những vấn đề trong chuyện tình cảm, mơ thấy mèo vàng cho thấy bạn đang lo lắng, mơ thấy mèo đen là điềm báo cho những điều xui xẻo sắp xảy đến trong tương lai.

Tuy nhiên, vẫn có những giấc mơ về mèo được cho là đem đến điều tốt lành: mơ thấy mèo con cho thấy nếu bạn tiếp tục cố gắng như hiện tại, bạn sẽ nhanh chóng gặt hái được thành công, mơ thấy mèo trắng cho thấy con đường sự nghiệp của bạn ngày càng thăng tiến.

Mơ thấy chó

Loài chó là người bạn thân nhất của con người. Nếu một chú chó con xuất hiện trong giấc mơ của bạn, điều đó có nghĩa là bạn sẽ gặp được những người bạn tốt trong tương lai gần. Tuy nhiên, mơ thấy mình bị chó cắn lại là điềm báo cho thấy bạn đang bị người thân hoặc bạn bè phản bội, bị chó cắn vào chân nghĩa là bạn đang mất thăng bằng trong cuộc sống. Nếu bạn thường hay tự ti về bản thân, có khả năng bạn sẽ nằm mơ thấy mình bị chó đuổi. Giấc mơ này báo hiệu rằng bạn hãy tự tin vào chính mình để nắm bắt những cơ hội phía trước.

Mơ thấy rắn

Theo các chuyên gia phân tích giấc mơ, giấc mơ về rắn có nhiều ý nghĩa khác nhau tùy vào cảm xúc trong mơ của bạn khi nhìn thấy sinh vật này. Nếu bạn sợ hãi, điều này chứng tỏ bạn đang gặp một người xấu hoặc một mối đe dọa. Nếu bạn cười khi nhìn thấy rắn, có thể bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe hoặc bạn cảm thấy một ai đó không phải là mối nguy hại lớn đối với bạn.

Đặc biệt, bạn hãy chú ý đến vị trí của con rắn trong giấc mơ. Nếu rắn ở trong nhà, bạn cần cẩn thận với những tác nhân ảnh hưởng xấu ngay trong ngôi nhà của bạn. Nếu nó bò ở bên ngoài, đó là dấu hiệu cho thấy bạn hãy cởi mở để giải quyết vấn đề với một ai đó.

11. Giải mã các giấc mơ kết hôn với người lạ

Khi bạn cam kết một điều gì đó mà bạn không chắc chắn, có khả năng bạn sẽ mơ thấy mình kết hôn với một người lạ. Bên cạnh đó, theo nhà nghiên cứu giải mã giấc mơ của các chuyên gia, giấc mơ này cũng có thể xuất hiện khi bạn cảm thấy hoang mang, không biết bản thân muốn gì trong cuộc sống.

12. Các cách giúp bạn dễ dàng ngủ sâu giấc

Những giấc mơ không hề phiền toái, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe nhưng nó báo hiệu bạn đang gặp một số vấn đề tâm lý hay suy nghĩ tiêu cực nào đó cần được giải quyết hiệu quả.

• Giữ trạng thái tĩnh tâm, yên lặng trước khi ngủ hoặc tập một số bài tập đơn giản: yoga, tập thiền giúp bản thân thư thái hơn.
• Luôn suy nghĩ đến những điều vui vẻ, tích cực, không để suy nghĩ lo lắng mất ngủ, cách ngủ không nằm mơ lấn át làm ảnh hướng đến cuộc sống của bạn.
• Đọc một vài trang sách giúp bạn thư thái, mắt nhanh chóng trĩu xuống đi vào giấc ngủ.
• Đảm bảo bản thân buồn ngủ thì hãy lên giường nằm.
• Cố gắng để giấc ngủ được tự nhiên nhất, nếu cảm thấy khó ngủ thì hãy làm một số hoạt động khiến bạn thích thú, khi cảm thấy buồn ngủ thì sẽ bắt đầu lại giấc ngủ.
• Không sử dụng thiết bị điện tử trước khi ngủ, ánh sáng xanh ở các thiết bị này sẽ làm giảm tiết ra hoc-môn gây buồn ngủ.
• Xây dựng nền nếp đồng hồ sinh học cho bản thân khoa học: thức dậy và đi ngủ đều đặn theo khung giờ đó.
• Tấm nhẹ nhàng với nước ấm trước khi ngủ khoảng 2h để cơ thể được thoải mái thư giãn.
• Không nên ngủ nướng quá nhiều vào ban ngày và ngủ trưa quá 30 phút.

Những ý nghĩa đằng sau những giấc mơ luôn làm cho con người không ngừng tò mò về chúng. Tuy nhiên, suy cho cùng, giấc mơ sẽ mãi mãi chỉ là giấc mơ. Nếu chẳng may gặp phải ác mộng, đừng quá sợ hãi và ám ảnh bản thân bằng việc cho rằng ác mộng là điềm báo cho hàng loạt xui xẻo sắp xảy ra nhé! Hãy cứ lạc quan và vui vẻ, mộng đẹp sẽ tự khắc tìm đến thôi. Ku88 Chúc bạn nhiều sức khỏe và may mắn.

>>> Xem thêm:

• Mơ thấy em bé khóc và con số may mắn
• Mơ thấy được cho tiền và con số may mắn
• Mơ thấy lửa đánh lô đề gì? Giải mã giấc mơ thấy lửa
• Mơ thấy đi học là điềm báo gì?
• Mơ thấy đi du lịch đánh số mấy? Điềm báo lành hay xấu?